Vapear y fumar son dos formas muy populares de usar nicotina.

Si bien ambos implican la inhalación de una sustancia en los pulmones, las sustancias químicas del humo del tabaco son muy diferentes de las del vapor del cigarrillo electrónico.

Hoy preparamos un comparativo que debes conocer, ¡vamos a ello!

Fumar

Mayor riesgo de cáncer de pulmón: Fumar es una de las principales causas de cáncer de pulmón. Las sustancias químicas del humo del tabaco pueden dañar el ADN de las células pulmonares, lo que lleva al desarrollo de células cancerosas.

Enfermedades cardíacas: Fumar puede dañar el revestimiento de los vasos sanguíneos y provocar la acumulación de depósitos de grasa, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.

Problemas respiratorios: fumar puede causar bronquitis crónica y enfisema, lo que provoca dificultad para respirar y un mayor riesgo de infecciones respiratorias.

Vapear:

Menos toxinas: el vapor del cigarrillo electrónico contiene menos toxinas que el humo del tabaco. Si bien aún se desconocen los efectos a largo plazo de inhalar el vapor del cigarrillo electrónico, generalmente se considera que es menos dañino que fumar.

Exposición reducida a productos químicos: en comparación con los cigarrillos tradicionales, el vapeo expone a los usuarios a menos productos químicos nocivos. El vapor del cigarrillo electrónico no contiene el alquitrán ni el monóxido de carbono que se encuentran en el humo del tabaco, que se sabe que causan severos problemas de salud.

Nivel de nicotina personalizable: el vapeo permite a los usuarios controlar la cantidad de nicotina que consumen, lo que puede ayudar a los fumadores a reducir gradualmente su consumo de nicotina y potencialmente dejar de fumar por completo. Los líquidos electrónicos vienen en diferentes niveles de nicotina, y algunos dispositivos incluso permiten a los usuarios ajustar la potencia o el voltaje para controlar el suministro de nicotina.

En conclusión, mientras que tanto fumar como vapear implican inhalar una sustancia en los pulmones, los efectos en la salud de los dos son muy diferentes. Fumar está asociado con una variedad de efectos negativos para la salud, incluido un mayor riesgo de cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y problemas respiratorios, mientras que el vapeo generalmente se considera menos dañino, aunque aún se desconocen los efectos a largo plazo.

Si está tratando de dejar de fumar, el vapeo puede ser una alternativa menos dañina, pero es importante recordar que la nicotina sigue siendo una sustancia adictiva, y dejar de fumar por completo es siempre la opción más saludable.